Подготовка футболистов (ОФП/СФП)
СФП под футбол: скорость, взрывная сила, беговая выносливость и предсезонная база для всей игры.
Неделя бесплатно
Для кого
Футболистам любого уровня и их родителям — для подготовки к сезону и роста физических качеств.
Результат
Выше скорость и ускорение, взрывная сила, беговая выносливость на весь матч, меньше риск травм.
Как проходит
Программа СФП под футбол: спринты, взрывная и силовая работа, выносливость, кор. Акцент — предсезонная подготовка.
Подготовка футболистов в Crossbox Kontora — это СФП под игру: скорость и ускорение, взрывная сила, беговая выносливость на весь матч и крепкий кор.
Тренер строит программу под позицию и уровень игрока, делает акцент на предсезонную базу и снижение риска травм. Так вы выходите на поле быстрее, сильнее и выносливее соперника.
Частые вопросы
Подойдёт ли для юного игрока?
Да, программу адаптируем под возраст. Грамотная физподготовка с детства снижает травмы и ускоряет прогресс.
Попробуй неделю тренировок бесплатно
Без обязательств: знакомишься с залом, тренером и форматом. Оставь имя и телефон — администратор перезвонит и запишет.